Sáng ngày 31/07/2024, Đoàn trường THPT Tân Túc đã tổ chức chuyên đề: ”Tác động của hội chứng Burn out đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của học sinh, cách phòng tránh” nhằm giúp các bạn học sinh hiểu thêm về hội chứng Burn out cũng như là cách phòng tránh.
Hội chứng Burn out không chỉ là vấn đề của người trưởng thành, mà ngày càng trở nên phổ biến ở học sinh. Áp lực học tập, kỳ vọng của gia đình và xã hội, cùng việc phải cân bằng nhiều hoạt động khác nhau đã khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi.
Sau khi lắng nghe những chia sẻ từ thạc sỹ Trần Văn Toản – Thạc sỹ Tâm lý học ĐH Sư phạm Tp.HCM, Chuyên viên tâm lý Trung tâm Đào tạo và Chăm sóc tinh thần Ý Tưởng Việt, đã mang tới những cách phòng tránh Burn out hiệu quả.
Việc phòng tránh Burn out là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và thành tích học tập. Hãy tạo ra một môi trường học tập và sống lành mạnh bạn nhé!